SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

bcaa na

  • Paczka supli na zimę

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] , więc może to tylko szok , ale czy jest sens wywalać więcej kasy na Universala skoro może działać tak samo? ( tu pytanie czy ktoś zauważył jakieś różnice ). Jakie białko , bcaa i carbo byście polecili ? Smak nie gra roli , cena raczej tak a najważniejsze by produkt był sprawdzoy i działał jak trzeba . Najbardziej interesuje mnie czy nie lepiej [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 852 Data: 2013-10-15 19:31:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dawkowanie i łączenie kreatyna i inne...

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] bedzie dobre: Zostalo mi troche kreatyny mono z poprzeniego cyklu wiec zjadlbym ja na poczatku.Dokupilem Universal Shock Therapya,Olimp - Creatine Xplode,gainer,bialko i bcaa. Wczesniej bralem kreatyne bez fazy nasycenia i efekty byly bardzo mizerne, teraz dietka i trening dopiete na 99% wiec mysle ze efekty beda lepsze. A wiec 1-5 dnia Faza [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 776 Data: 2013-03-25 00:53:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna do oceny

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam wszystkich, proszę o ocenę diety wiek: 19 lat waga: 105 kg wzrost: 174 cm Dodam ponadto, że 20 minut przed posiłkiem nr 1 biorę 2x Thermogenic z Activlaba i 3x Scitec Nutrition BCAA 6400, 30 minut przed siłownią łykam znowu 3x Thermogenic i piję Stamina Booster (2 łyżeczki w 250 ml wody), po treningu siłowym biorę 5x BCAA, czwarty posiłek [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1060 Data: 2013-09-08 22:14:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mam na sprzedanie Activlab Bcaa XXL 162/240 tabs, oraz sfd bcaa ok 150 g (muszę dokładnie zważyć) Cena za całość:50 zł+kw Oferty PW,temat lub gg:8494577

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 884 Data: 2012-10-16 14:50:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ActivLab - DRINK MASTER DH

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. Drink teoretycznie pokrywa 75% zapotrzebowania na EAA, dla dorosłego mężczyzny. Warto pić podczas treningu zamiast BCAA, czy łykać bcaa przed a drink podczas treningu ?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 699 Data: 2013-05-14 11:18:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ###DO KASACJI###

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] Liczylem kalorie ponad 2 tygodnie ale uznalem ze jest to monotonne, jem podobnie. Trening 5razy w tygodniu na 101% + 20MIN Schody po kazdym treningu.. weekendy to baseny przewaznie :) Stosuje: Animal cuts Scitec 100% whey profesional (5g bcaa w porcji) I oto pytanie: - czy warto dodac jakies bcaa lub jakies witaminy? Budzet nieograniczony

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 700 Data: 2014-07-14 11:18:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BCAA - skrajnie różne wskazania dawkowania

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Zacząłem niedawno łykać BCAA. Pierwsze dostałem gratis przy zakupie gainera, więc pewnie jakościowo nie najlepsze. ProElite. Wskazania dawkowania były następujące: 4 tabletki dziennie - 2 pół h przed treningiem i 2 natychmiast po. Nie było nic na temat dni bez treningu. Ostatnio kupiłem Trec Super BCAA system i tutaj zalecają 1 kapsułkę na 10kg [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2504 Data: 2014-09-11 18:03:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hej , Mogę prosić o pomoc w ocenie diety i treningu ? nie widzę efektów i ciągle stoje w miejscu.. ANKIETA  ****DANE PODSTAWOWE***************************************  NICK: gonebada WIEK: 24 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY:  2,5 roku ****PARAMTERY OBWODÓW*************************************  WAGA CIAŁA: 50 WZROST: 165 OBWÓD RAMIENIA:  OBWÓD [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1158 Data: 2017-03-05 07:43:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementy antykataboliczna a cholosterol???

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Kolega spytał się mnie ostatnio czy antykataboliki mają jakiś wpływ na poziom cholesterolu??? Chodzi o HMB i BCAA... Ogólnie robił sobie ostatnio badania i ma za wysoki poziom cholesterolu a chce przyjmować HMB i BCAA...Pytanie kieruje raczej do ekspertów ale wszelkie wypowiedzi na ten temat mile widziane... obowiązkowa fotografia sylwetki ( [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 706 Data: 2009-10-08 16:16:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rekompozycja/rzeźba!!!

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Płeć : MĘŻCZYZNA Wiek : 24 Waga : 84 Wzrost : 183 Cel treningowy : sucha masa + rzeźba Staż treningowy na siłowni : 6 lat Uprawiane inne sporty : jogging Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : full osprzęt( stary typ siłowni) Dieta : Jest ( ale i tak cały czas poprawiam błędy) Przeciwwskazania medyczne : brak Zażywane [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 7230 Data: 2013-01-26 12:21:03 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • pomoc w doborze supli

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] masy,Węgla 3,5g/kg,Tłuszczu 0,8g/kg, ważę obecnie 68kg i mam 175cm wzrostu i chciałbym zacząć robić niedługo masę...na rzeźbie brałem l-karnityne vital-max, hmb treca i bcaa anabolic system treca(wszystko w kapsułkach). Teraz chciałbym prosić o parę porad jakie suplementy brać..mój cel to robić masę jak najbardziej beztłuszczową... ustalam [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 803 Data: 2009-08-25 10:22:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sauna i bcaa

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam chce raz w tyg w dzien nie treningowy isc na saune i mam pytanie czy brac przed nia bcaa i po niej bcaa ?

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1341 Data: 2008-08-16 15:28:13 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • trening rzeźba superserie

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] ***PYTANIA DODATKOWE********************************** CZY STOSUJESZ DOPING/PROHORMONY: tak, 1 cykl na dopingu, 100tab stanazolu + apteka CZY STOSUJESZ SUPLEMENTY: białko, bcaa, witaminy, omega-3, cynk itd, carbo, kreatyna (po cyklu na podtrzymanie) CZY STOSUJESZ SPALACZE/POBUDZACZE: po cyklu planuje wziac spalacz w zaleznosci od efektow cyklu, [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2650 Data: 2012-02-22 20:47:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PUSH/PULL/NOGI/ŁAPY DO OCENY

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: Cortezjusz PŁEĆ: M WIEK: 18 WZROST: 183 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 3 lata ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 85 OBWÓD PRZEDRAMIENIA: 32 OBWÓD BICEPSU: 41,5 OBWÓD ŁYDKI: 44 OBWÓD UDA: 66 OBWÓD BIODER: 89 OBWÓD WOKÓŁ PEMPKA: 94 OBWÓD KLATKI [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1562 Data: 2013-09-01 17:50:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • AMINOSTAR BCAA EXTREME PURE

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Siema znalazlem ciekawe Bcaa ... Porównując je z innymi wypadają dość ciekawie , na dodatek są bardzo ekonomiczne. 900 tabletek za 90 zl z czego starczają na 5 miesiecy. Co o nich myslicie, są godne uwagi? Jesli nie to prosilbym o pomoc w dobraniu jakis dobrych Bcaa lecz ekonomicznych :) Pozdrawiam:) Nie bede wklejac linku aby nie łamać [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 2148 Data: 2010-12-19 21:04:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementacja - kreatyna + BCAA

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witam, mam 18 lat, trenuję ponad 4 miesiące, nie brałem wcześniej żadnej suplementacji, ale teraz się nad tym poważnie zastanawiam. Robię postępy, aczkolwiek w bardzo wolnym tępie, na klatkę jestem wstanie podnieść niewiele więcej niż przed rozpoczęciem chodzenia na siłownię. Moja dieta polega na niejedzeniu słodyczy, fast foodów oraz śmieciowego [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 773 Data: 2015-07-10 01:31:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BCAA/Gluta/TS/omega3/ dieta/aeroby .SOGI!

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Ankieta: Wiek 17 Staż: 8miesiąc Cel: redukcja tkanki tluszczowej Waga 95kg wzrost:183-4 Suplementy na cykl: BCAA OLIMP 1100, Thermo speed/Glutamina Syntrax/omega 3 Dieta: Będzie ! Mam pytanie co do dawkowania BCAA mam brać przed i po treningu 9g/po 9g tak? Thermo speed Przed/po treningu? glutamina po 5g rano/przed/po/przed snem ? Omega 3 no 2 [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1277 Data: 2009-01-06 14:28:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PUSH-PULL-LEGS-FBW plan do oceny.

    Temat
    Trening dla początkujących

    Płeć : M Wiek : 23 Waga : 90 Wzrost : 188 Cel treningowy : REDUKCJA Staż treningowy na siłowni : ~ 2 LATA Uprawiane inne sporty : BIEGANIE Dostęp do sprzętu : FULL OSPRZĘT Dieta : STARAM SIĘ TRZYMAĆ OK 3000 KCAL Przeciwskazania medyczne : BRAK Zażywane suplementy : BCAA, KREATYNA Ostatnio przerabiany plan: SPLIT 3X TYG. Ciężary w podstawowych [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 5936 Data: 2016-01-19 20:57:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy moge mieszac ze Soba te suplementy?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] Kreatyna cm3 Treca(silownia) - BCAA Mega caps Olimpa(silownia i KB) - L-Karnityna Gold Treca (przed treningiem KB) Posiadam jeszce w zanadzy NItrobolon Energizer , HMB Liquid ,Tribulon Treca.. Tylko te suple podane nizej (nitro , HMB , Tribulon) Chcialem zaczac brac po cylku z kreta ,bcaa i karnityna - Czy moze dorzucic do nich wszystko na raz?

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1312 Data: 2009-10-24 13:30:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SNI METHOXY RX 1000g (czekolada) - odzywka wyłącznie dla profesjonalistów Posiadam 2 opakowania tej naprawde znakomitej odzywki. Cena ktora mi odpowiada to 80zł za sztuke + koszty przesyłki Cena tego preparatu to ok 110zł Termin waznosci puszek - styczen i luty 2007 Napewno nie kazdy slyszal o tej odzywce dlatego pare słów o niej... METHOXY RX to [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1970 Data: 2006-04-06 23:25:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)